SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • MAKROSY NA MASIE, ILE PROCENT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uniemożliwiała mi dobre trzymanie diety i poświęcania czasu na liczenie. Teraz natomiast mam wakacje i chciałbym jak najlepiej wykorzystać te dwa miesiące. Posiadam ułożoną dietę co do której mam pewność , jednak chciałem się upewnić czy taki podział % makrosów jest dobry ;) Tylko z wyliczeń* Zmieniony przez - Sebamma w dniu 2015-07-04 23:45:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2015-07-04 23:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalnym i mocno blokuje,a układ hormonalny srednio normuje się do 21 roku zycia tak więc do tego czasu omijaj takie środki. dlaczego tabsy?bo iniekcyjne wino znaleźć dobre i bezbolesne jest ciężko,poza tym czy wino w tabsach czy w iniekcji obie wersję mają grupe 17 tak więc tak samo jada po wątrobie.Propa mozesz podbić na 150 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-23 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to sa dobre badania ? Ja mialem echo robione 2x w przeciagu miesiaca, zeby to zweryfikowac, Jeden typ znajomy ordynator, powiedzial ze to jeszcze nie jest tragedia ale na moim miejscu konczylby z tym sportem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4175 Data: 2014-01-15 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie.... Jak to jest? Bo ja sobie przyjalem ze cos mi tam spadnie po cyklu(cykl trwal 5 miechow, przerwa do stycznia od saa) i ze w pierwsze 4 tygodnie nowego cyklu na kick starcie odrobie to co stracilem. Mniej wiecej dobre rozumowanie?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2008-07-05 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer/Zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest różnica co do szybkości wchłaniania między WPC i WPI ale na tyle mała,że jak nie masz nadwyżki kasy to spokojnie dobre WPC wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-08-24 09:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie z przedmówcą ok 2,5 g. na kilogram masy ciała,jednorazowo przyswajalne jest ok. 30g. wiec tyle co jedna porcja odrzywki białkowej,najlepiej brać bialko rano i na noc.Dobre odrzywki białkowe to nowości OLIMPA z PURE WHEY ISOLATE 95 na czele, ale przy twoje nie dużej wadze pomyśl może o jakimś gainerze . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-07-21 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola, szkola i jeszcze raz szkola

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    zależy do jakiej klasy trafisz. Nie licz na rozróby bo tam idą za dobrzy uczniowie. Raczej jest spokojnie. Chlopacy to lamerzy ale panny są dobre, choć tylko z wyglądu. W koncu lo5 ma najlepsze dupy w oL ;) Jak chcesz za***istych jaj i rozrób co chwile to idź do lo7, polecam ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2007-06-20 17:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków-Kikboxing czy Muay Thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A czemu tak?Jak ma iść na MT to niech odrazu idzie a nie jakieś szopki odstawia. Najlepiej by było jak byś sie dowiedział gdzie są dobre sekcje w twoim mieście zarówno Taja jak i Kicka i po prostu przeszedł się i zobaczył co ci bardziej odpowiada, chociaż nie wiem czy jest sens zapisywać się jak do końca sezonu zostało nie wiele ponad miesiąc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-05-19 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg

    Post
    Doping

    [...] wypadek podczas którego dostał wylewu krwi w jamie brzusznej leciał na bombie test+deka+tren, nikt się go nie pytał czy bierze saa bo był nie przytomny, rozpruli go, zaszyli i jest cały i zdrowy. Może po prostu lepiej porobić badania krwi i jak wyniki wyjdą dobre to po prostu iść na ten zabieg, tym bardziej że będzie to znieczulenie miejscowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2016-05-25 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hodowla warzyw i owoców - jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uprawa zajmuje dużo czasu, to dobre dla kogoś kto ma pracę zdalną i nienormowany jej czas albo jest na emeryturze. Nasi rodzice nie pracowali zdalnie, a jak cofnę się wstecz ~20 lat to wszyscy rodzice moich kolegów i koleżanek ze szkoły mieli swoje działki swoje warzywa i wszyscy pracowali, a w większości fizycznie Zależy też co mieli albo też jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2021-08-20 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klate + rozpietki to bardzo dobre cwiczenie a ja bym jeszcze sprobował isc do lekarza na towim miejscu moze masz troche krzywy kregosłup i za duzo dzwigasz na jedną reke , nawet głupi nawyk noszenia plecaka na prawym barku po jakims czasie moze przynies niechciane zmiany ... Takie jest moje zdanie , moze sie myle jak by co to mnie poprawcie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2006-02-28 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma co kombinować plan masz w porządku, proste fbw na podstawowych ćwiczeniach jest bardzo dobre brzuch w zależności od potrzeb

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-01-02 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    A od czego zależy że morda puchnie na cyklach? To jest wina złego odżywiania, czy po prostu tak reaguje organizm na branie leków? A jeszcze czy własnie takie suszenie, bo z tego co wiem suszy stawy, mam z tym spore problemy od wzrostu mam przesuszone, duzo winka mi nie potrzeba chciałem zrobic taki krótki cykl aby poprawic twardość i forme trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-07-01 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak trance4eve albo Bcaa lub całodzienne Universal'a (Bcaa 2500 i Amino 1900 - ale nie jestem pewny co do nazw do końca za dużo tych syboli ). pozdro ceny Universal'a (tych, które podałem) są dobre.Te Bcaa kosztują koło 85zł i starcza ich na miesiąc a te Amino 1900 jest ich 325tabletek i starcza na ok.40 dni i koszt 99zł. Ja wziąłbym BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-05-03 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchoklates i wada postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi się że rośnie ale jaka jest szansa że mam dobre czucie mięśniowe w całym ciele oprócz klaty :? Czucie moze z czasem przyjść. Podejrzewam, ze za wiele masy na tej klacie nie masz, wiec co chcesz tak czuc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2018-08-15 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptyd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aż głupio pisać ale jestem zdezorientowany ...bo L-Glutamina ok, peptide glutamine ok, a co to jest glutamina ... heheh no tak pogubiłem sie ..... Bo myślałem że glutamina treca (nie L Glutamina) to wlasnie peptyd, ale patrzę na dół oferty i widze napis "peptide glutmine" w takiej samej cenie jak gluta Eeeeee ale namieszałem ... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2003-09-24 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie patrz ile kaski mozesz przeznaczyc tylko kup to co ci faktycznie bedzie potrzebne lub niezbedne. BIalko, kreatyna, bcaa, przedtreningowka zrobi robote. Rano gainer nie jest dobrym sposobem na podbicie kalorii, dowal platkow a bedziesz mial weglowodany. Pure power plus mono spokojnie ci wystarcza, zeby miec dobre rezultaty.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-01-31 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening miesni brzucha.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A na skośne i talię polecam stare dobre ćwiczenie ze SdW z lat 60-tych-skłony boczne ze sztangieką trzymaną na wyprostowanych ramionach nad głową.To jest the best. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2002-08-30 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO GEN II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Costy tak sie uparl na ten Thermo-Costam..., jakies super dobre to jest czy co? Mozesz sprobowac zobaczyc czy cyber to ma bo wiem ze ona ma takie wygibasne suplementy ktorych nazw nawet wymowic nie potrafie I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-01-24 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki psychotropowe, a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj. tak alkohol jest psychostymulantem co oznacza, ze bedzie wplywal na ewentualne leczenie srodkami psychotropowymi. Alkohol ma wplyw na poziom neuroprzekanzikow, dlatego tutaj leczenie moze byc nieco mniej lub bardziej podatne na laczenie z alko. Jednak na rynku masz mnostwo obencie napojow bezalkoholowych, ktore przypominaja dobre piwo z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2024-04-28 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)